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딸기의 효능 딸기는 과일일까 채소일까 오늘은 우리 딸 은지가 너무 좋아하는 딸기에 대해서 포스팅해 보려고 합니다. 딸기는 과일일까요 채소일까요? 우선 딸기의 효능부터 알아보도록 하겠습니다. 딸기의 효능 심혈관계 질환 예방-딸기에는 혈관속의 콜레스테롤의 축적을 막아주는 항산화 성분과 플라노보이드 등 필수 영양소가 함유되어 있어서 심혈관계 가족력이 있는 분들은 딸기를 즐겨 드시면 예방에 좋다고 합니다. 암 예방-딸기에는 항암 작용을 하는 항산화 성분인 안토시아닌이 다량함유되어 있기 때문에 암 바이러스 세포를 없애는데 도움을 준다고 합니다. 딸기가 항암효과도 있군요. 면역체계 강화-딸기에 포함된 비타민C, 안토시아닌, 라이코펜 등의 성분은 혈액순환과 신진대사를 촉진하여 면역력을 높이는데 도움을 준다고 합니다. 다이어트 효과-딸기는 달기 때문에 열.. 2021. 5. 12.
석남동 치킨 맛집 다겐닭스 어느덧 제가 석남동에서 살게 된지도 약 4년 정도 된 것 같습니다. 인천 석남동에는 맛집이 생각보다 많습니다. 김치찌개, 닭갈비, 돈까스 등 다양한 먹거리가 많아서 살기 좋은 동네입니다. 오늘은 석남동 치킨 맛집 다겐닭스에 다녀온 포스팅을 하겠습니다. 예전에 이곳 다겐닭스에서 치킨을 아주 맛나게 먹었던 기억이 있어서 우리 딸과 집사람을 데리고 왔습니다. 지난번에는 뼈없는 간장치킨을 먹었었는데요. 이날은 간장치킨 한 마리와 그냥 후라이드 치킨 반마리를 주문했습니다. 그리고 은지가 좋아하는 웰치스까지 주문했습니다. 뼈 없는 간장 치킨은 약간 짠 감이 있는데요. 이날 먹은 그냥 간장치킨은 간이 아주 맛있게 잘 배어있었습니다. 감자도 바닥 하니 맛있었고 치킨이야 뭐 말할 것도 없지요. 저는 원래 뻑뻑한 가슴살을.. 2021. 5. 11.
2021년 종합소득세 과세표준과 세율 귀속경비율(단순경비율/기준경비율) 어제는 2021년 종합소득세 추계 신고하는 방법에 대해서 아주 자세하게 다뤘는데요. 오늘은 2021년 종합소득세 과세표준과 세율 그리고 2020년 귀속 경비율(단순경비율/기준경비율)에 대해서 알려드려고 합니다. 2021년 종합소득세 과세표준과 세율 올해는 기존 종합소득세 과세표준과 세율에 추가로 구간이 신설되면서 소득이 높은 사람들은 조금 더 세부담이 증가할 수밖에 없게 되었습니다. 신설된 구간의 과세표준과 세율에 대해서 표로 설명드리겠습니다. 2021년 종합소득세 과세표준 세율 누진공제액 1,200만 원 이하 6% 없음 1,200만원 초과~4,600만 원 이하 15% 1,080,000원 4,600만 원 초과~8,800만 원 이하 24% 5,220,000원 8,800만 원 초과~1억5,000만 원 이하 .. 2021. 5. 11.
2021년 종합소득세 단순경비율 추계 신고 방법과 신고기간-부동산 공인중개사 기준(신고안내유형 F,G) 올해도 또 찾아왔습니다. 이번 시간에는 2021년 종합소득세 단순경비율 추계 신고 방법에 대해서 알려드릴게요. 추계신고는 정말 간단합니다. 제가 부동산을 하고 있으니 공인중개사를 기준으로 신고해 보도록 하겠습니다. 단순경비율 대상자는 신고 안내장에 신고유형 F 혹은 G로 표기되어서 왔을 겁니다. 종합소득세의 개념과 신고기간 종합소득세는 사업자 등록을 한 사업자의 일 년 치 소득에 대해서 과세하는 세금입니다. 사업자 등록을 안 한 사람일지라도 일정 금액 이상의 소득이 생기면 종합소득세를 납부해야 합니다. 이를테면 프리랜서 같은 분들을 말합니다. 그리고 종합소득세의 신고기간은 5월 1일부터 5월 31일까지입니다. 하지만 올해는 코로나 때문에 힘드신 분들을 위해서 정부에서는 한 달의 유예기간을 더 주기로 했습.. 2021. 5. 10.

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